Статья рассказывает о том, как народная музыка помогала прабабушкам бороться с выгоранием. Пение вызывает трансовое состояние, целительное и очищающее, и способствует очистке души. Также упоминается упражнение по голосовым практикам, которое помогает промыть изнутри начисто.